Падаешь в обморок от голода

Голодный обморок: почему возникает и что делать?

В погоне за стройной фигурой, стремлении к тщательной очистке организма или во время поста многие люди впадают в крайность и перестают употреблять пищу. Неправильный подход к голоданию, незнание физиологических основ обменных реакций, а также правил вхождения и выхода из такого режима приводят к серьезным нарушениям самочувствия, одним из которых является голодный обморок. Потеря сознания это не заболевание, а результат нарушения метаболизма в условиях недостаточного поступления питательных веществ, кислорода и энергии.

Что происходит с организмом при голодании?

Во время голодания организм человека подвергается стрессу

Во время голодания прекращается поступление питательных веществ в ткани, и организму приходится использовать свои резервы для обеспечения потребности в энергии жизненно важных органов. В качестве компенсаторной реакции все метаболические реакции замедляются, что позволяет тратить энергию только на работу сердца, головного мозга и нервной системы, почек, легких, печени.

Особенно сложно приходится в самом начале отказа от приема пищи. Организм перестраивается, поэтому голодание сопровождается неприятными ощущениями: часто кружится голова, возникают «звездочки» и «мушки» перед глазами, появляется слабость, вплоть до затруднения передвижения и так далее. В дальнейшем эти симптомы исчезают, но опасность обморочного состояния остается.

Причины голодного обморока

Почему возникает обморочное состояние при отказе от пищи, и можно ли упасть в обморок от голода? Основной причиной можно назвать недостаточное поступление питательных веществ в организм, в результате чего образуется дефицит энергии. В зависимости от индивидуального состояния метаболизма, собственных энергетических запасов может не хватить и на пару дней.

Среди других причин, приводящих к обмороку, связанных с голоданием, можно выделить следующие:

  • Повышенная физическая активность на фоне отсутствия еды. Люди, которые практикуют голодание давно, знают, что в этот период следует максимально беречь энергию. Поэтому любые физические нагрузки, особенно спортивные тренировки, находятся под запретом.

При голодании на спортивные нагрузки просто не остается сил

  • Если голодание неполное, а в виде разгрузочных дней, предусматривающих употребление только одного вида продуктов (например, есть только гречку, рис), то это также может привести к обморочному состоянию. Создается дефицит необходимых веществ и энергии. Один-два дня такой разгрузки навряд ли приведут к потере сознания, но длительный период моно диеты способен сильно нарушить обмен веществ.
  • Во время голода нельзя испытывать и психологических потрясений. Головной мозг, находясь в условиях гипоксии и дефицита питания, может «отключиться» при стрессовых ситуациях, умственном перенапряжении, значительных нервных нагрузках. Все эти процессы требуют очень большого количества энергии, поэтому обморок в данном случае будет выступать в качестве защитной реакции организма для сохранения энергетических запасов.
  • Голодный обморок может наступить и при резком снижении сахара в крови даже в условиях нормального питания. Даже незначительное увеличение периода между приемами пищи провоцирует гипогликемию у людей, страдающих сахарным диабетом. Отсутствие срочных мер в виде любого продукта (даже небольшого количества) способно привести к гипогликемической коме.
  • Еще одной причиной голодного обморока может стать нарушение всасывания питательных веществ в пищеварительном тракте в силу развития каких-либо его заболеваний. На начальных этапах человек может и не подозревать наличие нарушений, и питаться как обычно. Однако пользу такое питание не принесет, постепенно в организме будет накапливаться дефицит полезных соединений и энергии.
  • Анорексия – заболевание, приводящее к полному истощению энергетических и пластических запасов организма. Чаще всего, характерно для подростков, стремящихся к идеальной фигуре или по другим соображениям. В этом случае голодание возникает как патология, и требует срочного вмешательства специалистов. Возникновение обморока от голода – частый спутник анорексии.

Люди, страдающие анорексией, испытывают слабость и падают в обмороки

Многие женщины во время беременности отказываются от пищи из-за токсикоза, что также может привести к потере сознания.

Сколько нужно голодать, чтобы наступил обморок?

На разных форумах, посвященных голоданию, часто задают вопрос: «сколько дней надо не есть, чтобы упасть в обморок?». На него нельзя дать однозначный ответ, каждый организм обладает собственными, отличными от других, особенностями протекания метаболических процессов. Кто-то может продержаться и 20-30 дней, а другие не выдержат даже суток ограничения. Наличие жировых запасов не играет важной роли.

Симптомы перед обмороком и во время него

Симптомы голодного обморока можно заметить еще до его наступления. Перед потерей сознания возникает головокружение разной интенсивности, слабость и/или онемения в ногах и руках. Возможно появление таких признаков, как:

  • шума или гула в голове;
  • пульса в висках;
  • потемнения или «звездочек» перед глазами;
  • резкого выступления пота на лице, ладонях, спине;
  • нарушение сознания;
  • тошноты.

Если не принять меры (сесть или лечь), то спустя несколько секунд артериальное давление падает, и человек теряет сознание. Во время обморока наблюдаются такие признаки: синие губы, лицо имеет бело-серый оттенок, зрачки расширены, отсутствует реакция на свет, пульс слабо прощупывается в области сонной артерии, давление крови низкое, мышцы полностью расслаблены. Иногда может происходить непроизвольное мочеиспускание или опорожнение кишечника.

У человека в обмороке необходимо проверить пульс и дыхание

Продолжительность обморочного состояния может достигать 0,3-2 минут, а полное возвращение в сознание происходит на протяжении 5 минут. При этом ощущается боль и/или шум, тяжесть в голове, слабость, головокружение. В случае более длительного нахождения человека в обмороке, нужно вызвать бригаду врачей.

Что делать при появлении симптомов?

При появлении первых признаков голодного обморока у взрослого или ребенка нужно присесть или принять горизонтальное положение. Возникновение головокружения или слабости является сигналом о недостаточном поступлении кислорода в головной мозг. Необходимо прекратить любую физическую и умственную активность.

Резкое движение может спровоцировать падение, поэтому двигаться (если, допустим, нужно дойти до стула) следует очень осторожно и медленно. В случае отсутствия возможности присесть или прилечь (например, на улице) нужно сесть на корточки, опереться о какой-либо предмет (дерево, стена дома).

Во время потемнения в глазах сосуды головного мозга резко сужаются, и кровоснабжение почти отсутствует. В таком случае нужно делать так, чтобы голова находилась на более низком уровне, чем туловище. Можно наклониться вперед, встать на четвереньки и опустить голову к полу. Другой вариант: лежа на спине поднять ноги повыше, подложив подушку, валик или одежду.

Первая помощь при обмороке

Первая помощь при обморочном состоянии предполагает проведение следующих действий:

  • уложить человека, приподняв ему ноги и повернув голову вбок;
  • расстегнуть одежду;
  • поднести к носу раствор аммиака;
  • когда придет в себя, дать пить несколько глотков чая с сахаром, напитка с кофеином, сока;
  • вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

При отсутствии нашатыря рекомендуют использовать растирание височной области уксусным раствором, туалетной водой, одеколоном.

ВНИМАНИЕ! Пищу давать нельзя! Это может привести к непредсказуемым последствиям!

Чем опасен голодный обморок?

Непосредственно потеря сознания угрозы для жизни не представляет. Однако во время падения можно получить травму. Если голодные обмороки происходят часто, как последствие, возникают расстройства в работе нервной системы. Периодический дефицит кислорода и питательных веществ приводит к гибели нейронов, что проявляется в нарушениях памяти, неспособности сконцентрироваться, раздражительности.

Перед тем как начать голодание, необходимо взвесить все плюсы и минусы

Предотвратить потерю сознания от голода можно, подходя к процессу ответственно и внимательно следить за своими ощущениями, достаточно спать и отдыхать. Не следует резко отказывать от еды, особенно при отсутствии опыта. Начинать голодание нужно постепенно, с небольших по времени периодов. В идеале перед тем, как отказываться от пищи, нужно пройти обследование и проконсультироваться с диетологом и терапевтом.

Использованные источники: golovalab.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Телку затрахали до обморока

  Широкий зрачок при обмороке

  Упал в обморок кровь изо рта

  Обмороки элины камирен видео

Голодный обморок: симптомы и последствия

Эта проблема более актуальная для прекрасной половины человечества. Именно женщины в стремлении стать самой привлекательной и изящной изнуряют себя жесткими диетами, что приводит к негативным последствиям. Последствиями голодного обморока могут быть черепно-мозговые травмы различной степени тяжести, изменения памяти и характера, нарушения координации движений.

Причины и симптомы голодного обморока

Обморок – это кратковременная потеря сознания, которая спровоцирована недостатком кислорода в тканях головного мозга и внезапным понижением артериального давления. Предшествуют обмороку потемнение или помутнение в глазах, шум в ушах, неприятный вкус во рту, слабость и покалывание в руках и ногах, сильное головокружение.

Понятно, что голодный обморок – это последствие банального отсутствия необходимых питательных веществ в организме человека. Однако, голодный обморок может случиться не только по причине абсолютно пустого желудка.

Употребление одного вида продуктов (например, молочная диета или соковая) нельзя считать сбалансированным вариантом питания. Не соблюдается необходимое соотношение белков, жиров и углеводов, отсутствуют должные энергетические запасы. Человеческий организм ищет внутренние резервы, происходит изменение обменных процессов. Далеко не всегда потребности соответствуют возможностям. Ткани головного мозга не имеют внутренних депо питательных веществ и кислорода, поэтому недостаток выше перечисленного в первую очередь сказывается на нервных клетках.

Необычная стрессовая ситуация (как негативная, так и позитивная) на фоне обычного пищевого рациона также может привести к голодному обмороку. Любой стресс требует дополнительных энергетических затрат, сопровождается повышением артериального давления. Если резервных запасов недостаточно, в человеческом организме происходит своеобразное «отключение второстепенных объектов»: уменьшает приток крови к органов пищеварительной системы, чтобы обеспечить жизненно необходимые сердце, мозг и легкие достаточным объемом питания. Если же и этого недостаточно: мозг отключается и возникает голодный обморок.

Избыточные физические нагрузки также требуют некоторого избытка питательных веществ. Если пищевой рацион обычный, или же не соблюдается правильное соотношение белков, жиров и углеводов, или в потребляемых продуктах низкое содержание главных источников – углеводов, возникает несоответствие между потребностями и возможностями организма. Первым страдает головной мозг – возникает голодный обморок.

Несоблюдение правильного чередования труда и отдыха, а также привычка к нерегулярному питанию, еде всухомятку, могут привести к дефициту питательных веществ в организме, несоответствию энергетическим затратам организма и спровоцировать голодный обморок.

Резкая перемена положения тела (вскакивание со стула или постели, резкий поворот вокруг своей оси, длительное запрокидывание головы) приводит к быстрому перераспределению крови, оттоку от головного мозга. В сочетании с некоторым дефицитом питательных веществ это может быть причиной голодного обморока.

Последствия и профилактика голодного обморока

Оказать первую помощь при обмороке может практически каждый человек. Следует уложить, в крайнем случае, усадить пострадавшего (в любом случае – не дать ему упасть и уберечь от возможных травм), расстегнуть воротник рубашки или блузки, обеспечить приток свежего воздуха. Если позволяет ситуация и обстановка, можно поднять ноги пострадавшего выше головы. Быстрый эффект приносит массаж болевой точки в кожно-мышечной складке между большим и указательным пальцем.

Для быстрого повышения давления необходимо дать пострадавшему сладкий горячий чай.
Однократный эпизод обморока, в том числе и голодного, бывает у каждого человека. Однако, последствия голодного обморока могут быть не столь безобидными, особенно если эпизоды обморока повторяются.

Самое распространенное последствие обморока: различного рода и степени тяжести травмы при падении с высоты собственного роста. Даже при отсутствии острых предметов в момент падения возможны закрытые и открытые травмы головы, лица, конечностей. При ударе головой редко удается избежать такого последствия голодного обморока как сотрясение головного мозга.

Если падение было неоднократным, то в качестве последствия голодного обморока может развиться такое тяжелое заболевание как арахноидит. В его основе лежат воспалительно-дистрофические процессы, происходящие в паутинной оболочке головного мозга. Проявления болезни – упорные головные боли, реже – нарушения памяти и характера.

Дефицит питательных веществ в сочетании с эпизодами голодных обмороков приводит к длительному нарушению кровоснабжения головного мозга. Поэтому возможны последствия голодного обморока в виде различных изменений высшей нервной деятельности: нарушения памяти в виде забывчивости на мелкие вопросы или даже ретроградная амнезия (выпадение из памяти достаточно больших временных промежутков), резкие изменения настроения (от немотивированной радости до унылости и раздражительности), невозможность сосредоточиться и выполнять работу, связанную с концентрацией внимания или мелкими точными движениями.

Следует понимать, что голодный обморок может быть признаком некоторых системных заболеваний или процессов, последствия которых могут быть достаточно серьезными. Например, при дебюте сахарного диабета, когда резкие колебания сахара крови вызывают нарушения кровоснабжения головного мозга.

Заболевания сердечно-сосудистой системы (миокардиодистрофия) в сочетании с физическими нагрузками и нерегулярным питанием могут сопровождаться голодными обмороками.

Для профилактики непосредственно голодного обморока и его последствий следует внимательно относиться к выбору диеты. Категорически запрещается полное голодание. Любые ограничения подразумевают сохранение соотношения необходимых белков, жиров и углеводов. Во время диеты не следует делать резких движений (вставать, наклоняться), все перемещения в пространстве должны быть плавными с постепенным переходом из положения лежа в сидячее и стоячее положение. Под рукой нужно иметь кусочек сахара или конфету, чтобы быстро съесть при ухудшении состояния (диете это кардинально не навредит).

При повторяющихся эпизодах голодного обморока лучшая профилактика его последствий – консультация у специалиста.

Использованные источники: swedmed.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Повышенный гемоглобин обморок

  Обмороки берут ли в армию

  Напрягся и упал в обморок

Голодный обморок: симптомы, причины, первая помощь

Голодный обморок нередко случается у людей, придерживающихся слишком строгой диеты. Иногда женщины, желая быстро сбросить вес, устраивают себе разгрузочные дни. Некоторые в борьбе с лишними килограммами полностью отказываются от еды в течение некоторого времени. Организм человека резко реагирует в первое время на отсутствие или недостаток пищи. Возникает постоянное чувство голода, подташнивание, сосание «под ложечкой». В такие дни существует серьезная опасность внезапно упасть в обморок от недостатка питательных веществ. Однако спустя некоторое время организм адаптируется к нехватке еды. Самочувствие нормализуется, но на фоне полного здоровья человек может внезапно потерять сознание от голода.

Что такое обморок

Обмороком называют потерю сознания, которая продолжается в течение короткого времени. В медицине это определяется, как синкопальное состояние («синкопа» по-гречески означает «обрубание»). Оно не является заболеванием само по себе, но всегда свидетельствует о резком неблагополучии в организме. Человек теряет сознание из-за того, что центральная нервная система получает недостаточно кислорода. В условиях гипоксии мозг «выключается», и наступает обморок.

Физиологические причины потери сознания от голода

Что является причиной недостатка кислорода и расстройства сознания при недостаточном питании? Чаще всего человек теряет сознание из-за дефицита глюкозы в крови. Длительное голодание приводит к падению уровня сахара, что вызывает гипоксию центральной нервной системы. Кроме этого, при недостатке пищи в кровь поступают шлаки и токсины. Попадая в мозг, эти вредные вещества вызывают потерю сознания.

Чаще всего синкопальное состояние наступает из-за недостатка питательных веществ в организме, когда человеку не хватает еды. Но существуют и другие причины голодного обморока:

  1. Нередко такое состояние наблюдается у людей, которые сидят на диете с однообразным питанием (например, питаются только молочными продуктами или фруктовыми соками). Это приводит к несбалансированности рациона, и организм начинает черпать недостающие вещества из внутренних ресурсов. В результате клетки головного мозга испытывают гипоксию.
  2. Человек может достаточно питаться, но часто переживать стрессовые ситуации или испытывать повышенные физические нагрузки. Это требует дополнительных энергетических затрат, организм начинает усиленно расходовать килокалории. Всем системам и органам приходится работать с повышенной нагрузкой, чтобы обеспечить мозг кислородом. Однако это не всегда удается, и тогда отключается центральная нервная система, и наступает обморок.
  3. Нерегулярное питание, когда человек ест всухомятку или делает большие перерывы между едой, тоже может привести к временной потере сознания. В этом случае возникает несоответствие между поступлением калорий, углеводов, жиров и энергетическими затратами организма.
  4. При заболеваниях ЖКТ нарушается всасываемость питательных веществ, что может стать причиной потери сознания от голода, даже если человек не отказывает себе в еде.
  5. Систематическое злоупотребление сладкими газированными напитками может вызвать обморок. Вода с газом и подсластителями вымывает из организма полезные микроэлементы, а это приводит к недостатку питательных веществ и потере сознания.
  6. Нервная анорексия часто становится причиной обморока от недостатка пищи. При этом заболевании резко снижен аппетит, и пациент долгое время потребляет очень мало пищи.

Иногда человек теряет сознание, резко меняя положение тела, например при вставании. Это тоже может быть разновидностью голодного обморока, если при этом в организм поступает недостаточно питательных веществ.

Через сколько дней голодания наступает обморок

Пациентов, практикующих лечебное голодание, интересует, как скоро наступает обморок при полном отказе от еды. На этот вопрос сложно ответить однозначно, так как возможности человеческого организма индивидуальны. Некоторые люди могут по несколько дней обходиться без еды, и при этом у них не наступает синкопальное состояние. Другие же теряют сознание даже при небольшом нарушении привычного режима питания.

Здесь многое зависит от телосложения человека. Худощавые люди имеют малое количество жировых запасов. У них голодный обморок наступает через 1 день полного отказа от приема пищи. Плотные и полноватые люди могут потерять сознание на третий-четвертый день голодания, так как первое время организм будет черпать питательные вещества из собственных резервов.

Предобморочное состояние

Обычно человек не теряет сознание внезапно. За несколько минут до синкопального состояния резко ухудшается самочувствие, и наступают первые признаки голодного обморока:

  • головокружение;
  • холодный пот;
  • тошнота;
  • затуманенность сознания;
  • слабость;
  • ощущение шума и звона и ушах.

Эти симптомы говорят о том, что мозгу не хватает кислорода, и вскоре организм «отключит» центральную нервную систему. Затем у человека появляются черные точки и затуманенность в поле зрения, при этом зрачок перестает реагировать на свет. Кожа бледнеет и покрывается потом. Примерно через 20 секунд после зрительных нарушений начинается голодный обморок.

Симптомы потери сознания при голоде

Синкопальное состояние от недостатка пищи обычно продолжается недолго. При этом наблюдаются следующие симптомы голодного обморока:

  1. Постепенно нарастает слабость, которая переходит в потерю сознания.
  2. Человек перестает реагировать на окружающую обстановку и раздражители, у него отсутствуют рефлексы.
  3. Резко понижен мышечный тонус.
  4. Падает артериальное давление, снижается частота сердечных сокращений. Прослушивается слабый пульс.
  5. Возможно непроизвольное выделение мочи и каловых масс.

Такое состояние обычно длится не более 20 секунд, полностью человек выходит из обморока в течение 4 — 5 минут.

Первая помощь

Необходимо как можно скорее оказать первую помощь при голодном обмороке. Само по себе синкопальное состояние не опасно. Но падение во время потери сознания может привести к травмам. Кроме этого, возможны остаточные неврологические нарушения из-за гипоксии мозга во время голодного обморока. Что делать, если человек упал и лежит без сознания из-за нехватки питания? Нужно предпринять следующие действия:

  1. Следует расстегнуть на пациенте всю одежду, это обеспечит приток кислорода.
  2. Больного нужно уложить так, чтобы ноги были выше тела.
  3. Голову поворачивают набок, чтобы не запал язык и не перекрыл дыхательные пути.
  4. Затем надо дать понюхать вату, смоченную в нашатырном спирте. Если такого медикамента нет, то можно сильно растереть виски раствором уксуса или одеколоном. А также можно помочь больному, нажав с силой на участок лица между носом и верхней губой.
  5. Как только человек придет в сознание, ему надо дать выпить сладкий чай или кофе. Через 30 минут больного надо покормить.

Что нельзя делать при обмороке от голода

Самой распространенной ошибкой при голодном обмороке является обильное питание вскоре после потери сознания. Окружающим кажется, что если человек длительное время находился без еды, то его следует плотно накормить. Это довольно опасное заблуждение. Переедание после голодания может вызвать желудочно-кишечную непроходимость.

После потери сознания из-за голода человеку можно дать еду только через полчаса. Пища должна быть легкой, её количество не должно быть слишком обильным. Нужно помнить, что переварить большую массу еды желудок пациента после голода не может.

Гипогликемия

Гипогликемия — это состояние, схожее с обмороком из-за голода. Оно развивается у больных сахарным диабетом вследствие передозировки инсулина. В результате у человека резко падает уровень глюкозы в крови. Он ощущает такие симптомы, как сильное чувство голода, повышенную потливость, слабость, тошноту. В целом признаки гипогликемического обморока аналогичны симптомам потери сознания от голода.

При приближении гипогликемии необходимо дать пациенту любую сладость: конфету, таблетки глюкозы, кусочек сахара. Если это состояние продолжается более 10 минут, то необходимо вызвать врача.

Профилактика

Если человек имеет склонность к обморокам, то ему противопоказаны слишком жесткие диеты. Необходимо избегать разгрузочных дней, рациона с однообразной едой и тем более полного голодания.

Во время соблюдения диеты для похудения не следует совершать резких движений, подвергать себя физическим и моральным перегрузкам. Нельзя употреблять в больших количествах сладкие газированные напитки. Если человеку приходится соблюдать резкие ограничения в питании, то полезно всегда иметь при себе конфету или шоколадку. Это поможет избежать ухудшения самочувствия и обморока от недоедания.

Использованные источники: fb.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Телку затрахали до обморока

  Повышенный гемоглобин обморок

  Широкий зрачок при обмороке

Падаешь в обморок от голода

нормальная реакция, привыкайте. у всех такое на голоде. С опытом не будете резко вставать

сёдня поем, а завтра начну снова))

это не отмазка — это бичь. особенно на первом дне.

все таки источник видимо один, падение давления в покое и потом потребность мозга в бОльшем давлении, а его нет. это и сидение на гм. и на корточках и у раковины стояние. Видать при движенгии по коридору был тоже период спокойствия. корни имхо одни.

но у вас видать более острый вариант.

видимо голодать и питаться правильно, это укрепит сосуды, придаст им способность снабжать кислородом все что можно и нужно. чисто имхо.

У меня есть вопрос. Искала подобный на форуме, но так и не нашла ни вопроса ни ответа. Так что извините, если повторюсь. Что делать с обмороками при голодании?

Мне кажется, ответ очевиден — не голодать, если при этом идут постоянные обмороки. Не нужно быть врачом, чтобы видеть вероятность сотрясения мозга, переломов и тому подобного. То, что пока что все обходилось ссадинами — ваше везение. Сами подумайте, вам нужно лечебное голодание или травматическое?

Кроме того, если у вас пониженное давление наблюдалось и вне голода, может стоит поискать причину этого, посоветовавшись с хорошим доктором?

мои лечащие врачи на мои жалобы с давлением говорят, что нечего голодать

А может они правы? Или голодание у вас — навязчивая идея? А хорошие врачи есть, как и хорошие специалисты в любой отрасли знаний.

Использованные источники: golodanie.su

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Телку затрахали до обморока

  Ребенок при плаче задыхается и падает в обморок

  Вид кожи при обмороках

Через сколько дней человек упадёт в голодный обморок, если не будет есть?

Конечно человек может упасть в голодный обморок, если не будет питаться. Ведь организм, как машина, которой необходим бензин, чтоб ездить.Ну и какое же может быть движение, если не залили бензин? Человеческому организму вообще необходима вся таблица Менделеева, что ощущать себя хорошо.А коль этого не будет, так ждите не только обмороков, но и анарексии ( если голодание постоянно) и впоследствии ухода в мир иной.

Зависит от множества факторов.

От массы тела человека, от общего состояния здоровья и организма (если есть сопутствующие хронические заболевания, то лучше не начинать таких экспериментов).

Но как-то смотрел передачу, где 4 человека в режиме реалити голодали под присмотром диетологов и врачей. Они не ели по 10 дней. И в обморок никто не упал.

Хотя испытание было тяжелым. Прошли за эти полторы недели огонь и воду и медные трубы.

Пока толстый сохнет, худой сдохнет. 🙂

Поэтому кто-то через 2 дня без еды в обморок голодный шмякнется, а кому-то и недели мало.

Использованные источники: www.bolshoyvopros.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Телку затрахали до обморока

  Обмороки берут ли в армию

  Каких таблеток напиться чтобы упасть в обморок

  Обморок какой корень

Что такое голодный обморок?

В современном мире у людей так много дел, что порой на еду и отдых просто не хватает времени. Первое время организм старается держаться из последних сил, но пределы его возможностей не безграничны. Если совершенно не обращать внимания на тревожные сигналы – такие, как эмоциональное и физическое истощение, можно упасть в обморок.

Обморок, или синкопа – это кратковременная потеря сознания, вызванное недостаточным снабжением головного мозга кислородом. Обычно это состояние длится от 6 секунд до 1 минуты.

Существует несколько причин обмороков, и самая распространенная из них — недоедание. Дело в том, что если организм в течение длительного времени не получает достаточного количества питательных веществ, он растрачивает свои резервные возможности и человек теряет сознание.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Как оказать первую помощь при обмороке? На какие симптомы нужно обратить внимание и как не допустить осложнений?

Причины

Потеря сознания всегда происходит по причине того, что в мозг поступает недостаточное количество крови, либо из-за нарушенной ее циркуляции.

Когда человек ограничивает себя в еде или устраивает полное голодание, его артериальное давление снижается. Головной мозг не получает необходимых питательных веществ, он начинает испытывать гипоксию и утрачивать жизненно важные функции. Закономерным результатом истязаний над собой является обморок.

Также в голодный обморок рискует упасть человек, который много пьет на вечеринке, но при этом не закусывает.

Помимо непосредственного недоедания, может стать целый ряд факторов, которые усугубляют риски потери сознания:

  • Желая похудеть, девушки в наше время садятся на экстремальные моно-диеты, предполагающие употребление в пищу всего одного продукта (например, только яблоки или только арбузы).
  • При таком не соблюдается баланс необходимого количества белков, жиров и углеводов.
  • Не имея возможности пополнять внутренние резервы, организм ослабляется.
  • Его способность сопротивляться стрессам, голоду, повышенным нагрузкам снижается.
  • Нарушается нормальный обмен веществ. В итоге все это самым отрицательным способом сказывается на состоянии нервных клеток.
  • Занятия спортом требуют увеличения количества потребляемых белков и углеводов.
  • Однако если человек, истязая себя в тренажерном зале, продолжает питаться в обычном режиме, он способствуют истощению собственного организма.
  • При обычном питании, не обогащенном повышенным количеством белков и недостаточным потреблении углеводов, повышается риск возникновения голодного обморока.
  • С одной стороны, эмоции – это хорошо. Они наполняют нашу жизнь яркими моментами. С другой, сильные эмоции, неважно, положительные они или отрицательные, вгоняют организм в стрессовое состояние.
  • В такой ситуации человек может потерять сознание, даже если нормально питается.
  • При стрессе происходит повышение артериального давления.
  • Чувствуя недостаток углеводов, организм уходят в «спящий режим» и замедляет кровообращение.
  • Это чревато гипоксией тканей сердца и головного мозга. Не получая достаточного питания, мозг реагирует отключением сознания.
  • Когда человек резко вскакивает с кровати, быстро забегает вверх по лестнице или даже просто запрокидывает голову, происходит отток крови от головного мозга.
  • Мозг в этот момент начинает испытывать кислородное голодание, которое только усугубляется нехваткой питательных веществ.
  • В наше время как у женщин, так и у мужчин крайне ненормированный режим дня.
  • Вовремя завтракать, обедать и ложиться спать не всегда получается даже у ребенка.
  • Однако организму для нормального функционирования необходим полноценный 8-часовой рабочий день и хороший отдых. Иначе человек заработает себе синдром хронической усталости.
  • В более редких случаях голодный обморок сигнализирует о наличии хронических заболеваний. К примеру, при сахарном диабете наблюдаются резкие колебания сахара в крови. Это приводит к ухудшению кровоснабжения мозга, вызывая кислородное голодание.

Принципы неотложной помощи при обмороке описаны тут.

Также потеря сознания может происходить при наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Если человек при этом увлекается физическими нагрузками, не следит за своим питанием, часто нервничает, то риски упасть в голодный обморок крайне высоки.

Симптомы

Признаки голодного обморока редко бывают внезапными.

Обычно симптомы появляются и постепенно нарастают, как снежный ком:

  • начинается с общей слабости во всем теле, у человека кружится голова и появляется помутнение в глазах, иногда наблюдается легкая тошнота;
  • чуть позже к симптомам добавляется шум в ушах, происходит резкая потеря сил, ноги подкашиваются, и походка становится неровной, из-за чего человека можно принять за пьяницу;
  • больного сильно клонит в сон, он непрерывно зевает;
  • в некоторых случаях наблюдается увеличенная потливость, синюшность кожных покровов;
  • происходит потеря сознания, все симптомы резко обостряются: кожа становится серой, давление понижается, замедляется пульс, пропадают рефлексы и понижается мышечный тонус.

При обмороке зрачки человека постепенно расширяются и перестают реагировать на свет. Однако важно знать, что эти симптомы должны длиться не больше 20 секунд.

Если человек не приходит в себя более пяти минут, это чревато серьезными осложнениями. Необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Лечение голодного обморока

Однако не все знают, как оказать первую помощь при потере сознания. Итак, что делать при голодном обмороке?

  1. Когда есть такая возможность, следует направить все усилия на то, чтобы не допустить потери сознания. При появлении первых признаков рекомендуется сразу принять горизонтальное положение – это снизит риск обморока.
  2. Даже если потеря сознания произойдет, находясь в положении лежа, человек избежит серьезных травм, которые можно получить при падении. После этого нужно дать человеку отдохнуть и восстановить силы.
  3. Если же обморок уже произошел, первостепенная задача – положить человека на ровную поверхность. Ноги нужно поднять выше туловища, чтобы кровь снова прилила к мозгу.
  4. Также следует расстегнуть больному воротник, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха. Можно дать больному понюхать ватку, смоченную в нашатыре, а также побрызгать на него водой.
  5. Когда человек вернется в сознание, дайте ему воды, чтобы восстановить водный баланс организма, и проследите, чтобы он хорошо поел. Для быстрой нормализации давления хорошо помогает сладкий чай.
  6. Если же больной долго не приходит в чувства, самым разумным выходом станет обращение за медицинской помощью.

Профилактика

Любое патологическое состояние легче предотвратить, чем вылечить. Правило действует и для голодных обмороков.

  • Поскольку потеря сознания связана с недостатком питательных веществ, необходимо внимательно относиться к своему питанию. Полное голодание категорически запрещено.
  • Диеты соблюдать можно, но необходимо следить, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество белков, жиров и углеводов. Также следует соблюдать меры предосторожности, а в идеале – худеть под строгим руководством лечащего врача.
  • Во время диеты не стоит делать резких движений: запрокидывать голову, наклоняться, прыгать. Также всегда носите с собой что-нибудь сладкое, например, конфету, чтобы быстро съесть при ухудшении состояния.

В случае, когда меры предосторожности не помогают и голодные обмороки повторяются, единственный верный способ предотвратить осложнения – посетить врача.

При беременности

Обмороки у беременных – довольно распространенное явление, вызванное гормональной перестройкой организма.

Провоцируют потерю сознание такие факторы, как:

  • недостаток кислорода в помещении;
  • горячие ванны;
  • усталость;
  • голод;
  • стрессы;
  • вирусные инфекции.

Важно помнить, что для беременной женщины обмороки особенно опасны. Ведь в результате полного отключения коры головного мозга расслабляются все мышцы, и человек падает. Риски травмироваться при этом очень высоки.

Для того чтобы избежать осложнений для мамы и малыша, необходимо избегать провоцирующих факторов:

  • нельзя стоять на ногах без движения, в том числе, в общественном транспорте;
  • чтобы встать с кровати, следует сначала повернуться на бок, затем опустить ноги на пол;
  • категорически запрещено голодать, если вы быстро набираете вес, врач подберет для вас специальную диету для беременных;
  • нельзя перегреваться и переохлаждаться, поэтому одежда должна быть по сезону;
  • следует хорошо высыпаться и лечить бессонницу.

Приближение потери сознания у беременных всегда можно предсказать. Важно прислушиваться к своему организму и соблюдать меры предосторожности.

Первые признаки со стороны вегето-сосудистой системы – повышенное потоотделение, тошнота, черные точки перед глазами. Заметив эти симптомы, следует лечь на кровать и поднять ноги так, чтобы они находились выше уровня головы. Кровь прильет к головному мозгу, и общее состояние беременной улучшится.

Если возможности прилечь нет, следует сесть, лучше на диван или кресло со спинкой, чтобы можно было опереться.

Использованные источники: nerv.hvatit-bolet.ru

Похожие статьи