Как избежать обморока при виде крови

Как избежать обморока при виде крови

Звон в ушах, резкий пот, холодеющие руки, мушки перед глазами и ощущение головокружения, тошнота. Ноги отказываются держать, а мозг берет краткий тайм-аут, чтобы организм смог прийти в себя или перезагрузиться. Как избежать обморока? Это зависит от причин. И советы зависят именно от этого. Рассмотрим наиболее типичные.

Анемия

Обморок связан с резким понижением давления — человек теряет сознание при попытке преодолеть это состояние: например, резко встать с кровати, ускорить шаг, заняться активной физической деятельностью. Нужно последить за тем, чтобы высыпаться и регулярно принимать какое-нибудь тонизирующее средство. Нельзя принимать горячие ванны, ходить в баню и находиться на солнце. Не стоит резко вскакивать по утрам с постели — сперва надо посидеть 2 минуты, потом не спеша подняться.

Ощущение невероятной слабости, даже руку поднять нет сил, сердце будто замирает и перестает биться, глубокий вдох не приносит облегчения. Тошноты, напротив, не наблюдается.

Надо срочно сесть или лечь с высоко поднятой головой, в любом случае — прислониться спиной к какой-нибудь опоре. Обморока удается избежать, если удалось прилечь. Если же получилось только сесть, нужно несколько раз резко и сильно встряхнуть головой, нагнувшись книзу, — так кровь прильет к сосудам головного мозга, и сознание останется с вами. Желательно выпить кофе или крепкий черный чай либо съесть что-нибудь солененькое.

Падение сахара в крови

Типичные условия, приводящие к обмороку, — чрезмерные физические нагрузки, несколько часов ничего не ели и не пили. Не ранее чем за 2 часа до тренировки надо обязательно съесть что-нибудь углеводно-белковое, например сыр или нежирное мясо с зерновым хлебом.

Слабость, сосущее чувство в желудке и адский голод, внезапная головная боль.

Сесть или прилечь, срочно съесть что-нибудь, выпить стакан горячего чаю с сахаром. При частых обмороках такого типа обычно назначают глюкозу.

Перенапряжение

Отдельные люди умудряются существовать без сна и отдыха больше суток (выполняя срочную работу или готовясь к экзаменам), после чего человек чувствует себя окончательно разбитым и должен несколько дней восстанавливать энергию.

Нервное возбуждение, бессонница, красные глаза, отеки на лице, в ногах, чувство тошноты и разбитости во всем теле.

При первых признаках головокружения сесть и выпить 1-2 столовые ложки коньяка или любой травяной настойки на спирту. После чего нужно лечь спать, даже если сна ни в одном глазу.

Перегрев

Чаще всего до потери сознания доводит чрезмерная жара. Тепловой удар можно заполучить в бане, от долгого сидения у камина или печки. Любой длительный перегрев приводит к нарушениям жизнедеятельности центральной нервной системы и сильному расширению сосудов — вот почему можно потерять сознание.

Обычно повышается температура тела, лицо краснеет, голова кружится и болит, тяжело дышать.

Не дожидаясь падения, срочно сесть или лечь и немедленно обеспечить охлаждение. Засунуть голову в холодильник, обложиться пакетами с замороженными овощами из морозилки, выскочить из бани на улицу…

Духота

Если снижено содержание кислорода в воздухе, и из-за этого сосуды расширяются, дыхание учащается, то организм старается захватить как можно больше живительного газа, но эффект оказывается обратным: слишком частое дыхание заставляет накапливаться в крови углекислый газ, мозг начинает испытывать кислородное голодание.

Нарастающий шум в ушах, «ватные» ноги, темнота перед глазами.

Необходимо выйти из душного помещения или транспорта, расстегнуть воротник, пошлепать себя по щекам или потереть мочки уха. Попробуйте с силой несколько раз нажать пальцем на бороздку над верхней губой.

Панический страх

Всем известен эффект возникновения дурноты при виде или описании крови, чужой боли, хирургических манипуляций и даже просто блестящих медицинских инструментов. Сознание может помутиться и от запаха больницы, и от вида белых халатов. Все это — типичная физиологическая реакция на сильный приступ страха или гематофобии (боязни крови).

Как правило, приступ начинается с сильного головокружения и постепенно нарастающего чувства потери реальности.

Нужно в прямом смысле прийти в себя — напрячь мышцы, энергично пошевелить руками и ногами, потрясти головой, чтобы кровь равномерно побежала по сосудам. Позволяет прийти в себя энергичный круговой массаж затылочных бугров (растирать их надо движением от центра к бокам), а также поочередное сжимание мизинцев и больших пальцев на руках. Еще лучше помогает запах нашатырного спирта, любого средства с резким ароматом.

Использованные источники: www.medpulse.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Телку затрахали до обморока

  Вид кожи при обмороках

  Каких таблеток напиться чтобы упасть в обморок

Как научиться не падать в обморок от вида крови?

кровь — часть нашего организма. ничего страшного в ней нет. но люди при её виде падают в обморок. как научить не падать в обморок, когда видишь кровь?! помогут ли в данной ситуации тренинги, к примеру. или нужно что-то другое?

Если при виде крови вы падаете в обморок, то у вас однозначно фобия.Фобии успешно лечат психологи.А предотвратить обморок от крови можно простым способом.Напрягите очень сильно свои мышцы тела.Это поможет не повлиять на вас страху и следовательно,вы не упадёте в обморок.

Тренировки тренировки тренировки)))). Привычка сильная штука. Если вам не приятен вид крови, вы с собой ничего не сделаете. Человеку нужно чаще видеть подобное, что бы привыкнуть и относиться к этому проще. А некоторые вообще нормально к этому относятся. Я труп нашел в 14 лет, тощий почти одни кости, и пол головы в другом углу валяется. Ни как не отреагировал, подошел посмотрел, вызвал милицию и ушел оттуда. Другой случай, своей кровью пол залил, лужа была как банку с вареньем разбили, так же ни как не отреагировал, в обморок не упал, сам потом еще все вымыл. Мы куски мяса, чего тут бояться.

Использованные источники: www.bolshoyvopros.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Обмороки берут ли в армию

  Обмороки элины камирен видео

  Как можно легко упасть в обморок

Новости
высоких технологий

Почему люди падают в обморок при виде крови?

Почему у некоторых людей кружится голова или теряется сознание, когда они видят кровь, является для большинства одной из тайн вселенной. Из-за этого страха многие боятся ходить на охоту или рыбалку, а простая сдача крови для них превращается в настоящую пытку. И хотя эта фобия является довольно распространенной (от нее в среднем страдают 3-4 процента людей), симптоматически она отличается от других фобий. Например, начинает подниматься кровяное давление, а пульс сердца замедляется, тогда как в случае с другими страхами он наоборот учащается. Так в чем же состоит сущность этой фобии?

Джон Сэнфорд из Стэнфордского медицинского института сам чувствует страх при виде крови и поэтому поставил цель разобраться в этом феномене. И вот что ему удалось установить:

«Это вазовагальная реакция. Черепной нерв, являющийся компонентом парасимпатической нервной системы, простирается от мозгового ствола через шею, грудь и живот. Он позволяет контролировать непроизводные функции, такие как замедление сердечного пульса и выделение желудочных соков. Но когда его реакция чрезмерна (например, при реагировании на голод, обезвоживание, быстрое вставание, длительное стояние, интенсивный смех, неожиданный страх, резкий кашель, боль, тошнота и восприятие крови), черепной нерв вызывает вазовагальную реакцию, которая обычно не наблюдается с другими фобиями»

Существует несколько теорий, призванных объяснить этот феномен. Одна из них состоит в том, что речь идет о защитной реакции организма в опасных ситуациях, когда он как бы «притворяется мертвым» и снижает кровяное давление, чтобы не потерять много крови при порезе. Эта фобия развивалась у людей с процессом эволюции, поэтому есть смысл рассматривать эту теорию как вполне вероятную.

Как удалось выяснить Сэнфорду, существуют специалисты, которые способны избавить людей от такого страха. Сжимая мышцы при систематическом воздействии, пациенты могут научиться контролировать симптомы. После подготовительного периода врачи начинают показывать пациентам все более реалистичные изображения крови. Сначала это просто точка, потом красная точка, затем фотография крови и так далее. Делается это до тех пор, пока пациент не сможет смотреть на кровь, не падая в обморок. Кстати, аналогичная методика используется и для лечения других страхов – например, арахнофобии или болезни пауков. В конце концов удается контролировать кровяное давление, что является кратчайшим путем к полному излечению.

Поэтому, если вас гложет совесть по поводу того, что вы хотите стать донором, но по вышеупомянутой причине просто не можете этого сделать, советуем обратиться к специалистам. В конце концов кровь – это нечто вполне естественное, и бояться ее просто глупо.

Использованные источники: hi-news.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Обмороки берут ли в армию

  Напрягся и упал в обморок

  Обморок какой корень

Обморок при сдаче анализа крови

Большое количество людей различного возраста являются донорами крови. Подобное мероприятие не представляет опасности для здорового человека, однако, в некоторых ситуациях может привести к различным осложнениям. Наиболее часто возникает обморок после сдачи крови из вены, характеризующийся потерей сознания, головокружением и слабостью. Подобное состояние связано с падением уровня артериального давления и не представляет серьезной опасности для человека. Однако внезапный обморок может стать причиной падения взрослого или ребенка, что повлечет за собой черепно-мозговую травму или другие травматические повреждения. В связи с этим, каждому человеку, сдающему кровь или ее компоненты, необходимо знать основные правила подготовки к манипуляции, позволяющие ответить на вопрос, как не упасть в обморок при сдаче крови из вены.

О процедуре

Донором может стать почти каждый здоровый человек старше 18 лет

Взятие венозной крови в рамках донорства – распространенная манипуляция, проводимая специально обученными медицинскими работниками. При этом процедура проводится по специальному алгоритму, позволяющему не падать уровню артериального давления и предупреждать развитие обморока:

  1. Перед манипуляцией, каждый человек беседует с доктором, который проводит общий осмотр и измеряет уровень артериального давления, а также вес больного. Важно отметить, что сдача крови запрещена беременным женщинам, в связи с высоким риском развития синкопа.
  2. Пациента помещают на медицинскую кушетку в горизонтальное положение. Медицинская сестра готовит индивидуальную систему для донора, а также обрабатывает место венепункции для предупреждения инфицирования.
  3. После пережатия вен руки, иглу аккуратно вводят в венозный просвет, ослабляя жгут. С этого момента специальный пакет начинает наполняться кровью.
  4. По наполнению пакета, иглу вытаскивают, а место венепункции сжимают ваткой, смоченной спиртом.
  5. В течение 5-10 минут больной продолжает лежать, после чего может аккуратно вставать. Всем донорам рекомендуется выпить 1-2 стакана сока или чая для быстрого восполнения объема циркулирующей крови.

Подобная манипуляция очень редко приводит к развитию каких-либо негативных осложнений. Однако почему многие люди ощущают слабость или головокружения во время или после окончания процедуры? Считается, что это связано с их ненадлежащей подготовкой, а также наличием различных противопоказаний: недосыпание, пониженный уровень артериального давления, отсутствие приема пищи последние 2-4 часа и пр. В связи с этим, каждому донору следует знать возможные причины развития обморока, а также методы его предотвращения.

Возможные причины

Донорство требует соблюдения ряда важных правил

Основные причины потери сознания в процессе сдачи крови или после нее связаны с особенностями организма донора. В связи с этим, каждый человек, собирающийся стать донором, должен пройти медицинский осмотр на выявление противопоказаний к сдаче крови из вены.

Факторы риска развития синкопа:

  • постоянное недосыпание, связанное с бессонницей или другими состояниями;
  • хронический или острый стресс, в том числе, страх перед манипуляцией;
  • процедура производится натощак, что может стать причиной резкого падения уровня глюкозы, что негативно сказывается на работе головного мозга;
  • сильные болевые ощущения в момент введения иглы в вену;
  • период беременности и пр.

Знание основных факторов риска позволяет сдавать плазму или эритроцитарную массу без беспокойства и обеспечивает отсутствие негативных последствий донорства. Для снижения риска потерять сознание, следует брать кровь у человека после того, как медицинский работник удостоверился в отсутствии каких-либо противопоказаний к процедуре.

Рекомендации по подготовке

Каждый донор перед сдачей крови должен следовать определенным правилам подготовки, позволяющим снизить риск потери сознания. Это позволит не упасть в обморок, а также легко перенести процедуру.

Доктора выделяют следующие рекомендации:

  • За один день до донорства, а также в течение суток после сдачи крови, человеку следует пить большее количество жидкости, чем обычно. Это увеличивает объем циркулирующей плазмы и не позволит снижаться артериальному давлению.

В течение суток после донации рекомендуется выпивать не менее 2 литров жидкости в день

  • Постоянные доноры должны есть большое количество продуктов, богатых железом. В первую очередь, к подобной пище относят блюда из печени, красного мяса и др.
  • Лучше всего сдавать кровь через 3-4 часа после трапезы, так как именно в это время пища обеспечивает максимальное количество питательных веществ в организме.
  • Непосредственно по окончании процедуры следует выпить 1-2 стакана жидкости. Это может быть обычный чай, черный кофе или натуральный сок. Рекомендуется также перекусить сладким или соленым печеньем.
  • Не следует сразу же бежать на работу или учебу. Донору следует отдохнуть после забора крови. В связи с этим, каждая донорская станция выдает работающим и студентам справку, освобождающую их от рабочей деятельности.
  • В день процедуры следует избегать какой-либо серьезной физической нагрузки, так как она может спровоцировать падение уровня кровяного давления.

Перед первой сдачей плазм или эритроцитарной массы, медицинскому работнику следует побеседовать с донором и объяснить ему все предстоящие манипуляции, так как они могут напугать человека и спровоцировать сильный психоэмоциональный стресс, способный привести к потере сознания.

Во время самого забора крови, донору следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Не наблюдать за моментом введения иглы и наполнением мешка с кровью.
  • Необходимо думать о чем-либо приятном и позитивном, отвлекаясь от самой процедуры.
  • По завершению забора крови следует остаться в горизонтальном положении на 5-10 минут, после чего аккуратно сесть на кушетку и сидеть на ней аналогичное количество времени. Подобная пауза позволяет сердечно-сосудистой системе адаптироваться к снижению объема циркулирующей плазмы.

Самостоятельная помощь

Когда человек говорит, что «падаю в обморок при сдаче крови», ему следует быть готовым к тому, что при следующей процедуре ситуация повторится. Когда человек начинает ощущать слабость и чувствует, что может упасть, ему следует делать ряд простых действий:

  • Необходимо начать двигаться, к примеру, шевелить ногами, напрягать отдельные мышечные группы. Подобные движения обуславливают выброс крови из мышечного депо и повышение уровня артериального давления.
  • При появлении предвестников обморока, например, головокружения, слабости, мелькания мушек перед глазами, человеку следует лечь обратно на медицинскую кушетку или присесть на корточки. Это позволит избежать потери сознания и предупредит развитие травм.
  • Появление предвестников синкопального состояния является показанием к принятию горизонтального положения тела с поднятыми вверх нижними конечностями;
  • Необходимо выпить большое количество жидкости.

Подобная первая помощь может быть оказана как самим донором, так и находящимися рядом с ним людьми, в том числе, медицинскими работниками. Следует помнить, что своевременно оказание подобных мероприятий позволяет избежать развития серьезных последствий для человека.

Осмотр и беседа врача с донором – обязательные процедуры перед сдачей крови

Многие люди задаются вопросом: почему при сдаче крови падают в обморок? Доктора считают, что подобное состояние связано с резким снижением объема циркулирующей крови, что приводит к падению уровня артериального давления. В связи с тем, что у доноров берут кровь не из пальца, а из вены, причем в большом количестве (около 450 мл), организм только здорового человека может легко перенести подобное состояние при надлежащей подготовке. В связи с этим, если человек решил стать донором, то ему следует заранее обратиться к врачу для медицинского осмотра, проведения общих клинических анализов. Подобные процедуры позволяют выявить противопоказания к манипуляции, и предупреждают развитие синкопальных состояний у людей.

Использованные источники: golovalab.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Телку затрахали до обморока

  Повышенный гемоглобин обморок

  Широкий зрачок при обмороке

Почему некоторые люди теряют сознание, когда видят кровь?

Большинству людей вида крови или иглы для подкожных инъекций достаточно, чтобы ощутить некоторый дискомфорт. Но почему некоторые даже теряют сознание, когда сталкиваются с ними? Если вы относите себя к тем людям, которые не могут вытерпеть даже прививки против гриппа, можете поблагодарить за это своих доисторических предков.

Психологи относят фобии к тревожным расстройствам. Считается, что они возникают в ответ на какое-то травматическое событие (к примеру, укус собаки может привести к страху перед этими животными). Также фобии могут возникнуть из-за собственных адаптивных механизмов, которые способствуют выживанию. К таким относятся страх пауков или высоты.

Большинство людей имеют какой-либо страх. Это может быть страх перед предстоящей презентацией или даже перед небольшой мышью, которая попадается вам на глаза в подвале. Страх является основной эмоцией в такой ситуации, как угроза жизни, когда человек или борется с угрожающим ему объектом, или же убегает.

А вот фобия является интенсивным, изнурительным страхом перед чем-либо, что может показаться совершенно безопасным другим.

Страх перед кровью, инъекциями и травмами

Этот вид фобий является довольно распространенным явлением. Его испытывает около 3% населения. Фобия может быть вызвана видом крови, травмой, введением инъекций или же проведением каких-либо других медицинских процедур.

Все люди от природы брезгливы в такой ситуации, но у некоторых реакция является более экстремальной. Они испытывают временный всплеск частоты сердечных сокращений, повышение артериального давления, а затем его резкое падение. Это приводит к потливости, тошноте и обморокам.

Реакция в виде обморока является уникальной для этого вида фобий, в отличие от обычного ускорения сердечного ритма и повышения кровяного давления, как это бывает при других видах страха.

Так почему же вид крови или иглы приводит к тому, что у человека начинают подкашиваться колени, в то время как он может без страха сражаться с пауком, и спокойно поднимается на самое высокое колесо обозрения?

Адаптационная гипотеза

Ранняя адаптационная гипотеза предполагает, что обмороки при виде крови увеличивают шансы человека на выживание, так как резкое падение артериального давления минимизирует потерю крови в случае травмы. Тем не менее это не объясняет, почему люди теряют сознание, когда сталкиваются с иглами или же незначительными травмами, при которых крови очень мало, или же ее вовсе нет.

Эволюционная гипотеза

Вторая эволюционная гипотеза говорит о том, что обмороки, вызванные видом крови, у млекопитающих регулируются теми же физиологическими механизмами, которые отвечают за брезгливость. Это говорит о том, что у некоторых людей вид их собственной или чужой крови может вызывать отвращение.

Тем не менее, отвращение (и связанные с ним тошнота и рвота), как полагают, развились, чтобы защитить млекопитающих от риска заболевания из-за некачественной пищи. Однако трудно представить себе адаптивное преимущество обморока при употреблении мяса плохого качества. Простое избегание таких продуктов кажется более эффективным подходом для поддержания здоровья и выживания.

Угрозы палеолита

Третья гипотеза описывает адаптивное преимущество обморока в период неизбежных угроз середины эпохи палеолита. Во время войны противостояние с незнакомцем, который владеет острым предметом, скорее всего, было связано с угрозой для жизни. Поэтому тенденция людей падать в обморок (или притворяться мертвыми), а не только бежать или бороться, развилась в качестве альтернативной реакции на страх.

Почему мужчины реже падают в обморок?

Эпидемиологические исследования показали, что у женщин фобия перед кровью и травмами встречается чаще, по сравнению с мужчинами. Более того, страх перед кровью у мальчиков значительно уменьшается после наступления полового созревания.

В связи с этим еще одна гипотеза предполагает, что обморок в ответ на вид крови был неадекватной реакцией для мужчин, которые сражались в бою. Но для женщин и детей такое поведение можно назвать адаптивным. Такие обмороки повышали вероятность того, что их возьмут в плен, а не убьют.

В одном интересном научном исследовании было доказано, что доноры крови чаще падают в обморок, если процедуру проводит опытный врач.

Учитывая гипотезу об угрозах палеолита, ученые сделали вывод о том, что начинающий врач делает процедуру более медленно и осознанно. Он больше разговаривает с пациентом, по сравнению со своим опытным коллегой. Острый предмет в руках неразговорчивого врача, который быстро проводит манипуляции, на подсознательном уровне может напомнить противника, который угрожает вашей жизни.

Почему только некоторые люди падают в обморок?

Для этой фобии характерна наследственность. Многие люди сообщают, что все их родственники имеют ту же фобию, и совпадения среди близнецов очень высоки.

Специфические фобии, в том числе страх перед кровью, инъекциями и травмами, часто связаны с целым рядом других проблем психического здоровья. Они чаще встречаются у людей, которые в раннем возрасте пережили травмы или отсутствие заботы.

Некоторые люди могут быть априори предрасположены к потере сознания из-за нарушения регуляции их вегетативной системы. Такая фобия развивается у этих людей в качестве условной реакции страха, после того как они пережили травматические случаи обмороков.

Учитывая физиологическую реакцию организма, традиционные методы релаксации и глубокие дыхательные техники являются не лучшим подходом, когда дело доходит до страха перед кровью, иглами и травмами. Тем самым вы только ускорите процесс замедления сердечного ритма и гарантируете себе столкновения с полом.

Вместо этого пытайтесь вступать в разговор, повышать мышечный тонус и поддерживать напряжение в теле. Это поможет нормализовать сердечный ритм и избавиться от головокружения. Кроме того, разговоры отвлекут до того времени, когда все уже будет позади.

Использованные источники: fb.ru

Похожие статьи